スキンケアだけの限界...

毎日のスキンケアをどれだけちゃんとやってても、
どれだけ良い基礎化粧品を使ってても、
たぶん、限界ってあるんやろうな～ってのが、
年齢と共に分かってきた気がする。。。＾＾；

肌を毎日観察していると、
手で触ってみて今日の自分の肌の調子とかが
だんだん分かってきます。
すると、おぉ～今日の肌は潤ってるな～とか感じる時があるんです。
あくまで自己評価やけどね..＾＾；

だけど、夜になって鏡を見てみると、
手触りはけっこうもっちりしているように感じるのに、
ほうれい線がやけにクッキリと刻まれている状態だったり、
口角が下がっているように感じたり...
目の下のクマやシワがクッキリ出てたり...
肌がくすんでたり...そんな時ない？

これがスキンケアだけの限界なんだそうです！
でで、改善法は"食"や"生活習慣"だとか"ストレス解消"だとか、
本当にいろいろと関係してくると思うんだけど、
マッサージを取り入れることも大切なんだとか。。。。

マッサージと言っても色々で、
表情筋を鍛えろ！だとか顔ヨガだとかでリフトアップだとか、
リンパを流せ！だとか。。。。。
うう～ん、、そんなにやってられへんわい！って思うよね～＾＾；

でも鏡を見て、「はっ！」と気づいてしまった小さな"たるみ"を
見なかったことにしたり、まだ言うほど酷くないし...なんて
目を反らしてしまうと、
その小さな小さな見逃しが少しづつ少しづつ溜まって、
"老化"の階段の～ぼる～♪ってことになるんだそうです。。
※もちろん私は見なかったことにしてますがっ（≧▽≦）

しかも美容のプロの人が言うには、
「アンチエイジングは常に、どんな時も心がけてください！
　老化のスピードの方が早くて間に合わなくなるから！」
とのこと。
なので、電車に乗っていたり、友達とカフェでおしゃべりしている時間も、
何かアンチエイジング的なことをしましょうって。。。。（うう、無理だ...）

30代でも感じてる老化...それでもスピードはゆっくりなようです。。。
まだまだ大丈夫～って思っていても、
40代では駆け足でやってくるんだそうです～～～おそろしいわ～。

確かに、20代前半と後半では驚くほど、肌状態は変わったよね？？
そして30歳前半に入って、さらに今までのケアだけでは不安...に
なったよね？今度は30代後半...多分もっと気合いれないと
ダメなんだろうな～って。。。。想像できちゃうよね？

ってな情報が最近ドド～ンっと入ってくる機会が多くて...。
それって脅し？？くらい恐い情報が＾＾；
個人的には歳は取るもんだから仕方ないさ～って
感じなところもあるんやけど...。

でもせっかく得た情報なので、ちょっと試しに3日間ほど、
リンパを流すマッサージを続けてみたら...あれれ？？な結果に♪
マッサージって大切かも＾＾；

続きは次に書きまっす＾＾