肩こりがヒドイです。。。

寒くて引きこもって仕事してたら、
肩こりが相当ひどいことに～～～(ノ´～｀)ノ
ウォーキング再開しなきゃ～でもさぶい～～～と
毎日葛藤している今日この頃です＾＾

私の肩こり歴は長く、バスケ部でバリバリに運動していた
中学生の頃からすでに肩こりを知ってました。。。
高校（専門科）の時は1時間目から6時間目までデッサンの日なんかがあって、
ず～っと絵を描いている状態なので、
よくトイレのふりして抜け出しては、肩こり体操してました（≧▽≦）

でで、最近はストレッチや骨盤体操とかをチョコチョコやったり、
ほぼ毎日湯船に浸かるようにしていたからか、
昔ほどの肩こりではなくなってたんやけど、
ここ数日、首筋が痛くて寝違いた後のように振り返るのツライ状態...。。。
ヤバイわ～。。。。

でも今日本屋さんでふと目に止まったコレ↓

首の激痛が消える！大病が治る！！驚異のタオル整体
思わず買ってしまいました...それくらいツライのよ。。。

タオルを使って整体して、
首の骨のズレを治しましょうって本。
多分、お年寄り向けの本です。。。。はぁ、買ってしまった。。

でも、このタオル整体を試してみたら、
Ｏ脚が治った！や、頭痛が解消した！、視力が回復した！
身長が伸びた！などなどの体験談が！

さっそく地味～にタオルをつなげて、体に巻いて矯正してみたら...これスゴイ♪
すぐに肩が楽になって、首が痛みナシで回るや～ん♪ステキや～ん♪

最近流行の"巻くだけダイエット"みたくピンクでオシャレちゃうし...

正直買うの迷ったけど、買ってみて良かった＾＾
ようはうちにあるよれよれタオルをつないでも、
可愛いピンクのボディバンドでも、痛みがなくなればいっか～って
思ってしまうあたり、おばちゃんの始まりなんやろうな～＾＾；

でも喜びもつかの間、、、、
首はこのあと、パソコン仕事を数時間していると、また少し痛みだしました...
やっぱり毎日こ少しずつ矯正するのが大切なようです(ノ´～｀)ノ

やっぱり姿勢って大切！
長時間パソコンに座るなら、机の高さ、イスの高さ、マウスの位置
全てしっかり自分に合わさないと、エライことになりそうです！
みなさん気をつけましょう～。

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